Tag Archives for " Leidsche Rijn "

Borstvoeding borstvoedingscursus

Borstvoeding, zo bereid je je goed voor!

Borstvoeding, zo bereid je je goed voor!

Op 7 december staat onze borstvoedingsavond weer gepland! Speciaal daarvoor een mooi blog van onze gastblogger Marije Heitlager van Borstvoedingscentrum Pro Lacta. Bij Pro Lacta kan je terecht voor alle zorg rondom borstvoeding. Ter voorbereiding kan je de borstvoedingsavond bijwonen of een persoonlijk prenataal consult afspreken. Als je kindje geboren is en je borstvoeding loopt niet lekker, helpt Marije Heitlager je met een lactatiekundig advies op maat.

Voorbereiding op borstvoeding

Onlangs ben ik op consult geweest bij een moeder die in verwachting is van haar tweede kindje. Ze had behoefte aan een voorgesprek omdat bij de eerste van alles mis is gegaan met de borstvoeding en de hele eerste periode gewoon niet fijn verlopen is, ook mentaal niet voor de moeder. Haar eerste kindje huilde veel en ze is heel veel met hem in de weer geweest. Ze wil nu graag een plan opstellen met mij en ik ben dan ook in de eerste dagen het aanspreekpunt voor haar wat betreft de borstvoeding. Ik kon merken dat er nog veel emotie bij de moeder zit over hoe het de vorige keer allemaal gelopen is. Het gesprek droeg bij aan het verwerken van de eerdere ervaring. Dankzij het gesprek kon ze met een goed gevoel de komende kraamtijd tegemoet zien.

Hyperlactatie

Bij deze moeder was sprake van enorme hyperlactatie, veel te veel melk dus. Dat klinkt als een luxe probleem, maar kan zowel voor de moeder als voor het kindje toch heel lastig zijn.

Een kindje kan zich enorm verslikken als er veel melk in een keer komt en de moeder kan continue last hebben van stuwing en (beginnende) borstontstekingen.

Borsvoedingsplan op maat

Ze krijgt van mij per mail een borstvoedingsplan met daarin de te nemen stappen voor de eerste dagen.  Normaal gesproken raden we aan om bij elke voeding allebei de borsten aan te bieden, zo kom je tot een goede melkproductie. Voor deze moeder is het beter om vanaf het begin maar 1 borst per keer te gaan geven. Een afwijkend plan dat ze daarom ook van tevoren met het kraambureau en verloskundige bespreekt.

De borstvoeding gaat goed!

Door deze voorbereiding lukt het haar bij dit tweede kindje de melkproductie in toom te houden. Doordat ze een plan had en gelijk in de kraamtijd contact met mij heeft gehouden, was er ook 1 plan en visie die doorgevoerd werden. Wel zo duidelijk voor de moeder.

Mede door dit plan en door het voorgesprek heeft ze een stuk meer kunnen genieten van de kraamperiode.

Ik vind het heel dapper en goed van haar dat ze toch weer voor de borstvoeding is gegaan: een goede voorbereiding is het halve werk!

Marije Heitlager

Lactatiekundige IBCLC

Borstvoedingscentrum Pro Lacta

www.prolacta.nl

*Voor de meeste moeders in spé is het voldoende om een algemene voorlichtingsavond bij te wonen over borstvoeding. Mocht je nu net als deze moeder graag je ervaringen bij een eerder kindje willen bespreken dan is een persoonlijk prenataal consult handig om af te spreken.

Zwanger op zondag in Leidsche Rijn

Zondag

Vroeger, toen er nog niet eens over zwanger zijn gesproken werd, toen er van wonen in Leidsche Rijn nog geen sprake was, toen we nog gewoon met zijn tweetjes waren was zondag altijd onze relaxdag. Dat heb ik toch een beetje van huis uit meegekregen. Gewoon lekker hangen en in je joggingbroek rondlopen. Een boek lezen of lekker blijven plakken aan televizie zenders als animal planet of travel channel. Doen wat je wilt, wanneer jij dat wilt.

Zwanger

Als je zwanger bent zit je eigenlijk overal tussenin. Je kan nog niet echt spreken van een zondagochtendprogramma, maar na een uur of 7 liggen in bed heb je het waarschijnlijk ook wel gehad en ben je blij dat je je benen even kan gaan strekken. Van dat uitslapen en lekker lang in bed blijven komt op een of andere manier ook niet echt meer iets terecht. Waarschijnlijk heb je die nacht ook al minstends 5x geplast…

Toen ik zwanger was had ik het ergens om een uur of 8 wel gezien in bed. Achteraf gezien kan ik het nu een luxe noemen dat ik me dan even uitgebreid kon uitrekken, een wandelingetje door het huis kon maken en me dan alleen maar naar de bank hoefde te verplaatsen. Om daar vervolgens in te haken op een herhaling van campinglife of eigen huis en tuin. Onder een warm dekentje.

Zwanger op zondag in Leidsche Rijn

Ik keek in die tijd regelmatig vol verbazing naar buiten. Want om 9 uur zag ik de eerste kindjes al op de stoep hollen of fietsen richting de speeltuin aan het eind van de straat. Ergens daarachter een vader of moeder die eruitzag of ze er al een halve dag op hadden zitten. Tsss, echt niet dacht ik dan. Waarop ik nog een kopje thee klaarmaakte.

Kinderrijk als de buurten zijn hier in Leidsche Rijn, kwamen de rest van de buurkindjes ook al snel voorbij…

Zondag 2.0

En nu? Nu is de zondag een heel ander begrip. Ergens achterin mijn hoofd heb ik nog steeds vage flarden van relaxochtenden op de bank. Waarbij de tune van campinglife en het tikken van de klok de geluiden waren die de huiskamer vulden.

Tegenwoordig meldt de kleinste zoon zich zo rond kwart voor 7, in de wintertijd is hij nog wel te foppen met de mededeling: het is nog midden in de nacht, ga nog maar even liggen. Vervolgens roept hij om half 8 op dwingende toon dat hij echt wakker is. Okeee, haal ik hem op en laat ik hem even zijn zondag relax momentje hebben in zijn favoriete pose. Plat op zijn buik boven op mij. Loodzwaar. Maar hij vind het zo fijn. En ik ook. Even later volgt de grootste zoon met de mededeling dat het 1 over 8 is. Voor 8 uur mag hij niet uit bed komen… waarop hij zich ook een plekje verovert in ons bed. En tot slot schuift de middelste aan. Iedereen een beetje inschikken, dan past hij er nog best bij. En dan wachten we rustig af. De ene keer blijft het bij nog een uurtje tv kijken in bed. En de andere keer springt er een op die roept: Mam, we gaan een treinbaan bouwen, en jij gaat helpen! Pap, het is mooi weer we gaan naar de speeltuin! Kom mee, we gaan een toren bouwen tot aan het plafond! En hup, daar gaan we, de dag is begonnen, aan het werk!

Ik maak dan maar op mijn gemakje een ontbijtje voor iedereen klaar, want ik weet inmiddels dat de buikjes na een half uurtje toch wel gaan knorren. En dan voel ik me nog gezegend, want die van ons zijn niet extreem vroeg wakker. Dat kan nog veel vroeger!

Hoe breng jij je zondagochtend door? Met een dikke buik op de bank, lekker spelen met de kleintjes of ben je al onderweg naar zwemles en voetbal?

 

Zwanger op zondag in Leidsche Rijn
Doorsnee ochtendprogramma in Leidsche Rijn

Cookie instellingen

KleinGeluk maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Daarnaast maken we ook gebruik van andere soorten cookies. Hieronder vind je een uitleg van de soorten cookies en kan je aangeven welke soorten cookies je wilt accepteren.

Privacy policy | Sluiten
Instellingen